Çocuğum çok öfkeli ne yapabilirim?

Güncelleme tarihi: 4 Eyl


Duygularımız yaşamımızda nelerin olup bittiğine dair sinyal veren çok önemli uyaranlardır. Yaşamımızda en sık hissettiğimiz duygular kemikleşmeye başlayarak karakterimizin bir parçası haline gelir. Çocuklar da aynı yetişkinler gibi bazı duyguları daha sık ve kolaylıkla benimserler. Farklı olaylar karşısında ceplerinden çıkaracakları benzer duygu durumları olabilir. Eğer çok öfkeli ve dolayısıyla saldırgan bir çocuğunuz varsa yapmanız gereken temel bazı davranışlar vardır. Öncelikle çocuğunuz, olumsuz davranışlar sergilemesine neden olan bu duyguyu farkında olmaksızın sahiplenmiş olabilir. Esasında sorun çocuğunuzun sıklıkla öfke hissetmesi değildir. Öfkesini yönetememesi neticesinde toplum tarafından onaylanmayacak saldırgan davranışlar sergilemesidir. Çünkü öfke de diğer hoş karşılanan duygular kadar doğal ve insancıldır. Bu sebeple öfkeli çocuğu bu duyguyu bırakmaya yönlendirmeden önce sahip olduğu duyguyla tanıştırmakta yarar vardır. Ek olarak böylesi hissetmenin çocuğunuzun duygu dünyası için önemi araştırılmalıdır. Bu noktada çocuğun öfkesine kulak verilmelidir. Neden sıklıkla öfke hissettiği keşfedildikten sonra eğer anne baba olarak yapılabilecek destekleyici düzenlemeler varsa harekete geçilmelidir. Ancak çocuğunuzun öfke yatkınlığının daha içsel olduğu bir durum söz konusuysa çocuğa öfkesi neticesinde ortaya çıkan olumsuz tutum ve davranışlar netlikle anlatılmalıdır. Eğer çocuğun olumsuz tutumları neticesinde zarar gören bir başka çocuk, oyuncak ya da farklı bir diğer nesne varsa çocuğunuza empati yeteneği kazandırmanız gerekiyor demektir. Böylece çocuğunuz adım adım öfkesini yönetme becerisini kazanabilir. Duygularını yönetebilen çocuklar, hayatlarını yönetebilen yetişkinlere dönüşürler.