Dikkat bozukluğu olan çocuğunuza nasıl yardım edebilirsiniz?

Bu soruyu birden fazla kez sorduysanız ya da bu cümle kafanızda yankılanıp duruyorsa… Yalnız değilsiniz. Pek çok ebeveyn benzer duygular yaşıyor. Çünkü dikkat eksikliği, çocuğun sadece okul başarısını değil, evdeki düzeni, ilişkileri ve öz güvenini de etkileyebiliyor. Ve evet, bu süreç bazen yorucu, bazen kafa karıştırıcı olabiliyor.

Öncelikle şunu söyleyelim: Dikkat eksikliği ya da dikkat dağınıklığı her “yerinde duramayan” çocukta görülmez. Bu konuda bir uzmandan değerlendirme almak, gerçekten önemli bir ilk adım olur. Zira bazen sadece gelişimsel bir özellik, bazen de belirli çevresel koşullarla ortaya çıkan geçici bir durum söz konusu olabilir.

Ama diyelim ki çocuğunuzun dikkatini toplamakta gerçekten zorlandığını gözlemliyorsunuz. Belki de ödevlerinin başında sadece 5 dakika kalabiliyor, ya da oyun oynarken bile sürekli başka şeylere yöneliyor. İşte tam bu noktada sizin yaklaşımınız, sürecin gidişatında belirleyici olabilir.

Size birkaç içten öneri bırakıyoruz:

• Sakinlik bulaşıcıdır. Siz ne kadar sabırlı ve anlayışlı kalırsanız, çocuğunuz da kendi duygularını o kadar rahat yönetir.

• Göz temasını ihmal etmeyin. Konuşurken gözlerinin içine bakın. Duyulmak, görülmek gibisi yoktur.

• Cümleleri sade tutun. “Haydi şimdi defterini aç, 3 sayfa yazı yaz, sonra da oyuncaklarını topla” yerine “Önce defterini açalım, sonra bir sayfa yazı yazalım” gibi küçük hedefler koyun.

• Etiketlemeyin. “Dalgınsın, tembelsin” gibi kalıplar çocuğun özgüvenini zedeler. Unutmayın, çocuklar kendilerine sizin gözünüzle bakar.

• Kıyas yapmayın. Her çocuğun parmak izi gibi öğrenme şekli de kendine özgüdür. Başka bir çocuğun güçlü olduğu alan, sizin çocuğunuz için zayıf olabilir. Bu, onun değerini azaltmaz.

• Güçlü yönlerini fark edin. Belki resim yapmayı seviyor, belki çok yaratıcı hikâyeler anlatıyor. Bu becerileri destekleyerek motivasyonunu artırabilirsiniz.

• Oyun oynamayı unutmayın. Dikkat geliştiren oyunlar, yalnızca eğlenceli değil, aynı zamanda iyileştiricidir. Hem siz bağ kurarsınız, hem çocuğunuz gelişir.

  
  

Ve en önemlisi: Bu süreçte destek almak bir ihtiyaçtır, bir eksiklik değil. Psikologlar, oyun terapistleri, çocuk gelişimi uzmanları… Hepsi çocuğunuzun potansiyeline ulaşmasına yardımcı olmak için var.

Biz de bu yolda size destek olabilecek uzmanlarla sizi ücretsiz olarak buluşturabileceğimiz bir platform kurduk. Eğer aklınızda soru işaretleri varsa, bir uzmana ulaşmak istiyorsanız, internet sitemizi ziyaret etmeniz yeterli. Yalnız değilsiniz. Ve bu yolda birlikteyiz. 💛